Juventus
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      07.07.2016 19:18 - in: La squadra S

      Primi esercizi con la palla

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      Doppio allenamento oggi a Vinovo: lavoro aerobico al mattino, in campo al pomeriggio.

      Gli allenamenti dei Campioni d’Italia sono appena ripresi, ma è già ora di entrare nel vivo. Vale a dire, di lavorare con il pallone.

      Doppia seduta oggi al Training Center: se al mattino la squadra ha svolto lavoro aerobico, nel pomeriggio è arrivata, si diceva, la palla. Dopo il riscaldamento atletico, infatti, i ragazzi si sono impegnati prima in una serie di esercizi dedicati al controllo e al palleggio, e poi, sempre sotto l’occhio vigile di Mister Allegri, hanno lavorato sui passaggi e sulla gestione della sfera.

      Non ha ancora preso parte alla preparazione Roberto Pereyra, ancora alle prese con una faringo tonsillite acuta.

      Questi primi giorni di ritiro sono dedicati alla preparazione fisica, con alternanza di allenamenti tecnici e test. Domani, quindi, è in programma una seduta singola al mattino, a seguire sabato seduta doppia, domenica riposo.

      Lunedì inizierà una settimana di lavoro intenso, che prevede per tutti i giorni una doppia seduta di allenamento fino a sabato 16, giorno prima della partenza per lo Juventus Jeep Tour in Australia e Hong Kong.

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