Doppia seduta per i nazionali

Sotto il solo del JTC, i sei reduci dal mondiale (Bentancur, Douglas Costa, Cuadrado, Dybala, Higuain e Cristiano Ronaldo) sono stati impegnati in una doppia seduta d'allenamento.

Parte atletica al mattino con esercizi aerobici seguiti da corse e cambi di direzione; sessione con il pallone al pomeriggio, concentrata sulla tecnica, e chiusa da una splendida sfida di crossbar challenge (le clip della sfida sui nostri canali Twitter e nelle nostre Instagram Stories).

Domani il programma al JTC prevede un'altra doppia seduta, mattino e pomeriggio.