01 agosto 2019
Seduta mattutina alla Continassa
Seduta mattutina alla Continassa
Seduta mattutina alla Continassa
I bianconeri sono scesi in campo al mattino, oggi al Training Center, per quella che è l’unica sessione di lavoro di oggi.
La squadra si è ritrovata come sempre agli ordini di Mister Sarri, e ha svolto un allenamento come sempre suddiviso fra atletica e tattica, divisi per reparti.
Gli esercizi fisici sono stati focalizzati in particolare sulla forza (dopo una fase di attivazione atletica), e poi, con la palla, si è lavorato sulla tattica e sui movimenti in campo.